Alle Sendungen zum Nachhören

Sendung vom 15.04.2021

Vom Umgang mit Problemen
Im Gespräch mit Coach Marc Löffler

Marc Löffler ist deutschlandweit gefragter Coach und Autor. Gemeinsam mit seiner Familie und seinem Hund Gismo lebt er in Brigachtal. Im Landkreis Schwarzwald-Baar. Frei nach Steve de Shazer sagt Marc: „Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist“. Wie wir das zu verstehen haben, darüber rede ich mit ihm.

 

 

 

Sendung vom 08.04.2021

Liebe, Lust & Leidenschaft für Pflanzen und Blumen
Im Gespräch mit Uli Weißer – Inhaber von Weißer’s Floraparadies

Pflanzen machen glücklich. Und gesund!  Das ist längst wissenschaftlich erwiesen. Was die Liebe und Leidenschaft für Pflanzen und Blumen noch so alles bewirken kann, darüber rede ich in dieser Sendung mit Uli Weißer – Inhaber der Gärtnerei Weißer’s Floraparadies in Schabenhausen. Einem Ortsteil von Niedereschach.

 

 

 

Sendung vom 01.04.2021

Tanja Köhler wird die Stimme des neuen Bond Girls 2022

Nie im Leben hätte ich gedacht, dass ich in meinem Alter jemals noch so einen Traumjob bekommen werde. Und heute darf ich sogar ganz offiziell das Geheimnis lüften. Aufgrund meiner Radiostimme darf ich im nächsten Jahr eine amerikanische Schauspielerin in einem sehr erfolgreichen Kinofilm synchronisieren. Ich werde die Stimme des Bond Girls 2022. Wie es dazu kam und wie die Tonaufnahmen im Studio in München sind, das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt meiner Sendung.

 

Sendung vom 25.03.2021

Die DJs der 80er … Im Gespräch mit DJ Pit

Der Alte Simpl in Spaichingen, der Holzwurm in Schura, das Discoland in Zimmern ob Rottweil, der Waldpeter  in Schönwald, das Akzente in Tuttlingen, das Old Abbey in Meßkirch, der Oldtimer in Trossingen … und, und, und… Wir hatten schon eine großartige Diskoszene hier in unserer Heimat. Aber was ist eigentlich aus den DJs von damals geworden? Darüber unterhalte ich mich mit DJ Pit – Pit Nawarra aus Spaichingen.

 

Sendung vom 18.03.2021

Tag der peinlichen Momente
Bananenschalen, Fettnäpfchen & Co…

Jeder von uns kennt solche Situationen. Momente im Leben, in denen du vor Scham am liebsten im Erdboden versinken würdest.  Laut im Yogakurs-Pupsen, vor anderen einen Sturz vom Feinsten hinlegen, und, und und…. Warum ich wegen Barbara Streisand am liebsten unter eine Decke gekrochen und nie wieder rausgekommen wäre, das erfahrt Ihr in der dieser lustigen Sendung.

 

 

Sendung vom 11.03.2021

Juliane Vees
Präsidentin das LandFrauenverbandes Württemberg-Hohenzollern

Ein Vorbild zu sein bedeutet nicht, der oder die Beste zu sein. Es bedeutet, das Beste aus den Leuten zu machen. In dieser Sendung rede ich mit Juliane Vees. Sie ist Präsidentin des Landfrauenverbandes Württemberg-Hohenzollern, Unternehmerin, Energiebäuerin, Oecotrophologin, Politikerin, Mutter, Tochter, Ehefrau und Mensch…. Und noch vieles andere mehr. Denn eine Frau wie sie ist selbstverständlich auch noch in anderen Bereichen engagiert. .

 

Sendung vom 04.03.2021

Rainer Müldner
Geschäftsführer der wbg VS

In meinem Job als Coach und Unternehmensberaterin begegne ich vielen Menschen. Vor allem Führungskräften und Geschäftsführern. Sie alle beeindrucken mich mit ihren Leistungen. Einige von ihnen jedoch in besonderen Maß. Weil sie so sehr auch Mensch sind. Und das auch zeigen. In dieser Sendung stelle ich Euch Rainer Müldner vor.  Er ist Geschäftsführer der Wohnungsbaugesellschaft Villingen-Schwenningen. Unter anderem…

 

 

 

Sendung vom 25.02.2021

Eine Kindheit und Jugend
in den 70er und 80ern Jahren

Voku-Hila-Frisuren, Fönfrisuren a la ABBA, Dauer-wellen, Popper-Schnitt, Karottenjeans, Schulter-polster, Teddyjacken, Kaugummiautomaten, Ahoi Brausepulver, Schnecken zum Schlotzen, Gummi-jucken, Fahrrad fahren ohne Gangschaltung, Bonanza, Western von Gestern und Wetten daß. In dieser Sendung rede ich mit Euch über das, was Euch an diese Zeit erinnert.

Sendung vom 18.02.2021

Auf die Plätze? Fertig? Los!
Startklar in der Mitte des Lebens

Rein statistisch gesehen, befinden sich Frauen mit 41 in der Mitte ihres Lebens. Männer bereits im zarten Alter von 39. Eigentlich logo, dass da noch ganze halbe Leben vor einem liegt. Und man aus dem Vollen schöpfen könnte!

Startklar in der Mitte des Lebens? Darüber rede ich heute.

 

Sendung vom 11.02.2021

Susanne Hilzinger
Gut schlafen kann man lernen

Wer gut schläft, kann sein Leben deutlich besser meistern. Leider ist es aber so, dass so manche Lebenssituation vielen uns den Schlaf raubt. Und dabei denke ich nicht nur an Corona. Susanne Hilzinger aus Tuttlingen ist Schlaf-Coach und zeigt uns, wie guter Schlaf geht. Einfach anklicken und die Sendung in aller Ruhe genießen. 🙂

 

Sendung vom 04.02.2021

Endlich hört mir einer zu …. Selbstgespräche

„Wenigstens einer, der mir zuhört.“ 🙂

Selbstgespräche haben keinen guten Ruf.  Tatsächlich wird mir auch häufig die Frage gestellt: „Sag mal Tanja!? Ist es eigentlich normal, dass man Selbstgespräche führt?“ Warum „Selbstgespräche“ eine Art „mentales Googeln“ sind und warum Ihr öfters mal mit Euch selbst reden solltet … und was es mit dem Hasen „Harvey“ auf sich hat, das erfahrt Ihr in dieser Sendung.

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Selbstgespräche

 

Sendung vom 28.01.2021

Vero KAa aus Unterkirnach
Autorin – Oma – Mensch!

Wir haben sooooooooooooo viele tolle Menschen bei uns hier in der Region. Zeit, sie nach und nach Euch vorzustellen. Veronika Ciampa ist den meisten besser bekannt als VERO KAa. Sie ist Autorin und lebt im Schwarzwald-Baar-Kreis, genauer gesagt in  Unterkirnach. Mit ihr rede ich über ihre Lust am Schreiben und über ihr spannendes Leben.

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Vero Kaa

 

Sendung vom 21.01.2021

DANKE
Ein kleines Wort mit großer Bedeutung

Wie sagt man??? DANKE sagt MAN!!!!  Als Kind hat es mich das immer genervt. Wenn meine Oma oder meine Eltern mich dazu zwangen, Dankbarkeit zu zeigen. Beim Metzger zum Beispiel. Als es das berühmt berüchtigte Rädelchen Wurst auf die Hand gab. Nicht von Bedeutung, dass ich überhaupt keine Wurst mag! Wohlerzogenheit war das Motto.  In dieser Sendung gehe ich einem kleinen Wörtchen mit großer Bedeutung nach: DANKE!

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Danke Dankbarkeit

 

Sendung vom 14.01.2021

Haben Lügner wirklich kurze Beine?
Woran du Lügen erkennen kannst…

Flunkern, täuschen, schwindeln, schummeln, betrügen, die Unwahrheit sagen, die Wahrheit verzerren, Oder kurz gesagt. LÜGEN.

Ob Lügen wirklich kurze Beine haben und warum Pinocchios Nase bei jeder Lüge gewachsen ist, darüber denke ich in dieser Senduing mit Euch nach.

 

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Lügen haben kurze Beine

 

Sendung vom 07.01.2021

Neujahrsvorsätze ADIEU?
Mit dem richtigen Mindset klappt’s

Viele von uns haben sich dazu entschlossen, etwas in ihrem Leben zu verändern. Sich mehr zu bewegen. Gesünder zu leben. Weniger Smartphone, Internetkonsum, und, und, und. Einige halten durch! Einige sind schon rückfällig geworden. Andere wiederum haben erst gar nicht angefangen. Wie Ihr an Euren Vorsätzen dranbleiben könnt und was das mit Eurem Mindset – also Eurer Denkweise und Eurer Haltung zu tun hat, darüber rede ich in dieser Sendung mit der Rottweilerin Anja Faras. Sie ist Live und Sport Mental Coach und bringt Menschen ins Tun.

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Anja Faras Mindset Coaching

 

Sendung vom 31.12.2020

Goodbye Corona-Year – Welcome 2021

Yipihheihoooooo…. Der Countdown hat begonnen. Keine 6 Stunden mehr. Dann heißt es „Goodbye Corona-Year – Welcome 2021“. Und ich bin mir sicher. Das wird ein großartiges Jahr werden. Wie wir uns gut von dem alten Jahr verabschieden können.

Was wir mit Neujahrs-Vorsätzen tun sollten und wieso ich am 1. Januar immer mit 3 Teelöffeln im Rucksack wandern gehe. Egal welches Wetter. Das erfahrt Ihr in dieser Sendung!

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Silvester 3 Teelöffel Löffelliste

 

Sendung vom 24.12.2020

Stille Nacht – EINSAME Nacht?

Heilig Abend. Das Fest der Liebe. Das Fest der Familie. In diesem Jahr wird es sicherlich für viele ein denkwürdiges Fest. Corona hat uns alle ziemlich durcheinander gewirbelt. Vieles ist anders. Wie geht es eigentlich in dieser Heiligen Nacht den Menschen da draußen, die alleine sind? Einsam? Niemanden zum Reden haben? Und trotzdem Bedarf? Darüber rede ich mit Bernadette Augustyniak, Leiterin der TelefonSeelsorge Schwarzwald-Bodensee.

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Telefonseelsorge Weihnachten

 

Sendung vom 17.12.2020

Rauhnächte – eine besondere Zeit

Bald ist es wieder soweit… Die Zeit zwischen den Jahren – zu keiner anderen Zeit im Jahr fühlten sich die Menschen den magischen Mächten so nahe. Die sogenannten Rauhnächte sind  eine Zeit der Stille, eine Schau nach Innen. Eine Rückschau auf das alte Jahr und eine Vorschau auf das kommende Jahr. In dieser Sendung rede ich mit Christiane Denzel – Räucherexpertin aus Liptingen im Landkreis Tuttlingen – über die Rauhnächte. Und wenn auch du Lust bekommst, die Rauhnächte mal zu erleben, dann klick mal hier: Rauhnächte to GO

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Rauhnächte

 

 

Sendung vom 10.12.2020

Besinnliche Weihnachten in Zeiten von Corona?

Weihnachtszeit – eigentlich jedes Jahr das Gleiche. Zumindest für die meisten von uns. Das Fest naht und damit verbunden die zahlreiche Aufgaben. Dinge, die scheinbar unbedingt noch VOR Heiligabend erledigt werden müssen. Doch in diesem Jahr ist ja vieles anders. Corona. Auf vieles mussten wir verzichten. Warum also nicht auch auf diesen blöden Vorweihnachts-Stress? Wie uns das gelingen kann, darüber denke ich in diesem Mitschnitt meiner Radio-Sendung nach.

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Besinnliche Corona Weihnachten

 

 

Sendung vom 03.12.2020

Weihnachtsmärke ade?

Glühwein trinken. Zwischen romantisch beleuchteten Hütten schlendern. Kunsthandwerk bewundern. Für viele gehören Weihnachtsmärkten fest zum Advent dazu.  In diesem Jahr jedoch… Alles abgesagt. Der Corona-Pandemie zum Opfer gefallen. Wie es denjenigen geht, die uns  auf den Weihnachtsmärkten handgemachte Waren und liebevolle Geschenkideen präsentiert haben, darüber rede ich mit Sigrid und Jürgen Baur von  Drechselideen Baur in Wehingen.

 

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Weihnachtsmärkte ade

 

 

 

Sendung vom 26.11.2020

Mutausbrüche

Alle reden über die Krise. Und über ihre Ängste. Angst vor Erkrankung. … vor Verarmung. … vor Vereinsamung. Es gibt aber auch Menschen, die sprechen über Mut. Über Mut in Zeiten von Krisen. Simone Gerwers ist Diplom-Wirtschaftswissenschaftlerin, Coach und Buchautorin. Sie sagt: „Es braucht eine neue Mutkultur! Ihr Credo ist gefühlt ein Tritt in den Hintern „ Runter vom Sofa! Aber dalli-dalli! Denn: wer auf dem Sofa sitzen bleibt, der ergibt sich seiner Angst.“  Was uns Simone Gerwers in Sachen Mut rät, das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung „Sag mal Tanja!?“

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Mut Mutausbrüche

 

 

Sendung vom 19.11.2020

Zitate, Aphorismen & More

Puuuuh …. Es gab eine Zeit, da haben sie mich mächtig genervt. Ich spreche von Zitaten, Aphorismen, Weisheiten, Lebensprüchen, die inflationär – häufig auf kitschigem Hintergrund – scheinbar ohne Sinn und Verstand auf den Social Media Kanälen gepostet wurden. Warum solche Sinnsprüche aber auch ein großartiger Schlüssel zu sich selbst sein können, wenn man sie denn richtig nutzt, darüber denke ich in dieser Sendung mit Euch nach.

 

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 Neckarburg Aphorismen Zitate

 

Sendung vom 22.10.2020

Wenn die Liebe lahmt…

Ach es könnte doch sooo schön sein. Das Leben mit der großen Liebe. Für immer und ewig Schmetterlinge im Bauch und eine rosa Brille auf der Nase. Wolke 7 als Heimatadresse. Stattdessen wandelt sie sich häufig. Unbemerkt von den Liebenden. Und plötzlich stellt man fest: sie tut mir nicht mehr gut. Er tut mir nicht mehr gut. Wie es um Eure Liebe steht, was Ihr tun könnt, um sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen… Reinhören!

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 neckarburg wenn die Liebe lahmt

 

 

 

Sendung vom 05.11.2020

Warum Ihr Frösche lieber essen, anstatt küssen solltet

3 Monate ist es nun her. Fast auf den Tag genau. Vor 3 Monaten habt Ihr zum ersten Mal bei antenne 1 Neckarburg Rock & Pop meine Stimme gehört. Mein Fazit: ich habe eine Menge Spaß. Euer Fazit: Ihr habt eine Menge Fragen! Welche Fragen Ihr mir so stellt und wie meine kurzen aber psychologisch fundierten Antworten darauf lauten, das hört Ihr in diesem Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung.

Radiopsychologin Tanja Köhler antenne 1 neckarburg Eat the frog first

 

Sendung vom 29.10.2020

Schuppenflechte
Das juckt mich doch nicht!

Weltweit sind über 100 Millionen Menschen an Psoriasis erkrankt. Umgangssprachlich auch Schuppenflechte genannt. Schuppenflechte ist ist eine erblich bedingte chronische Haut- und Gelenkerkrankung, die bis heute nicht heilbar ist. Wie Menschen diese Krankheit erleben und mit ihr leben darüber habe ich am sog. Weltpsoriasistag mit Dr. Katharina Wroblewska – Hautärztin gesprochen.Radiopsychologin Tanja Köhler Schuppenflechte Weltpsoriasistag

 

 

Sendung vom 22.10.2020

Einbruchsicherheit

Jedem, dem das mal widerfahren ist, weiß, wovon ich rede. Kalte Hände. Zittern. Angst, die in an manchen Tagen unkontrolliert in einem hochkriechen. Auch Jahre danach noch. Ich rede von Menschen, die Opfer eines Einbruchs geworden sind. Was wir in der vor uns liegenden dunklen Jahreszeit tun können, um uns davor zu schützen. Darüber reden ich dieser Sendung mit Michael Ilg – Stellvertretender Leiter des Referats Prävention im Polizeipräsidium Konstanz.

Radiopsychologin Tanja Köhler Einbruch Sicherheit

 

Sendung vom 15.10.2020

Schulleben ade? Eine Corona-Bilanz

Corona fordert uns. Zwingt uns zum Umdenken. In die Veränderung. Die einen weniger. Die anderen dafür aber umso mehr. Wie zum Beispiel das System „Schule“ samt Lehrern Schülern und Eltern. Wie die ersten Wochen nach der Sommerpause angelaufen sind, darüber rede habe ich mit meinem Gast Jürgen Pach Schulleiter am Gymnasium Spaichingen geredet.

 

Radiopsychologin Tanja Köhler Schulleben ade Corona Bilanz

 

Sendung vom 08.10.2020

Eine Frage des Gewissens

Ein kluger Mensch hat mal gesagt, dass Straftaten Geschichten sind, die das Leben schreibt. Unbestritten auf der Seite der Opfer. Andererseits aber auch auf der Seite der Täter.

In dieser Sendung bin ich im Gespräch mit Dr. Erkan Altun ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Strafrecht. Sein Thema: „Treue zum Gewissen – ein Plädoyer für Werte und Moral.

Radiopsychologin Tanja Köhler Frage des Gewissens Erkan Altun

 

Sendung vom 01.10.2020

Kleine Dinge, großer Ärger

Eigentlich könnte das Leben doch so schön sein. Wenn es sie nicht geben würden. Diese Momente. Momente, in denen Ihr Euch ärgert. Und zwar so richtig. Damit meine ich nicht die sogenannte Groß-Ärger-Lagen. Ich meine diese fiesen kleinen Momente im Alltag, die uns auf die Palme bringen. Ich hab mal bei Euch rumgefragt. Über was Ihr Euch so ärgert, das hört Ihr in diesem Mitschnitt meiner Rede-Beiträge meiner Radiosendung.

Radiopsychologin Tanja Köhler kleine Dinge großer Ärger

 

Sendung vom 24.09.2020

Gewohnheiten ändern

Verflixt noch einmal. Das kann doch nicht sooooo schwer sein. Einfach mal das Handy weglegen und ein schönes Buch lesen. Oder anstatt Couch-Potato zu spielen einfach 30  Minuten raus an die frische Luft. Warum es uns oft so schwer fällt, eine schlechte Gewohnheit in eine gute zu verwandeln. Und was wir tun können, damit es zukünftig besser klappt. Das ist das Thema in diesem Mitschnitt meiner Radio-Sendung!

Radiopsychologin Tanja Köhler Wie kann ich eine Gewohnheit ändern

 

Sendung vom 17.09. 2020

Wo geht’s denn hier bitteschön zum Glück?

Das Streben nach Glück .. Für viele von uns ein absolutes Lebensziel. Dabei stellt sich aber die Frage: Was genau macht uns eigentlich glücklich? Und wie kann uns Glück in Zeiten von Stress, Druck, Ärger und Corona gelingen?

Was es damit auf sich hat, das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt der Redebeiträge meiner Radio-Sendung „Sag mal Tanja!?“

Radiopsychologin Tanja Köhler Wo geht es denn hier zum Glück

Sendung vom 10.09.2020

Warntag 2020

Zu Gast: Frank Müller, Stadtbrandmeister Rottweil

Sie fing an zu zittern und hatte Tränen in den Augen. Ich spreche von meiner Oma. Damals, als es noch sogenannte Probealarme gab. Immer samstags. Wir können uns denken, welche Erinnerungen in meiner Oma geweckt wurden. Am 10. September hat zum ersten Mal seit der Wiedervereinigung ein Warntag stattgefunden. Was es damit auf sich hat, das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt der Redebeiträge meiner Radio-Sendung „Sag mal Tanja!?“

Radiopsychologin Warntag 2020

 

Sendung vom 03.09.2020

Neue Männer braucht das Land!?

Zu Gast Makeup & Hair-Coach Sandra Schneider

Schicke Anzüge?  Manikürte Hände? Oder doch einfach nur weniger Nasen- & Ohrenhaare? Welche eindeutige Meinung mein Studiogast dazu hat, das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt der Redebeiträge meiner Radio-Sendung „Sag mal Tanja!?“

 

Radiopsychologin Tanja Köhler Schönheit Männer

 

Sendung vom 27. August 2020

Hollywood im Ländle

Zu Gast Makeup & Hair-Coach Sandra Schneider

Vom Tellerwäscher zum Millionär? Von der Friseurin vom Bodensee zum Geheimtipp der Film- und Fashionszene? Ihr glaubt, dass es solche Geschichten nur in Hollywood gibt? Ne, neeeeeeeeee! Hört mal rein in diesen Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung!

 

 

 

Radiopsychologin Tanja Köhler Schönheit der Frauen Hollywood

Sendung vom 20. August 2020

Quasselstrippen, Besserwisser, Wortverdreher

Manchmal machen sie uns sprachlos. Und viele gehen uns so richtig auf den Nerv.

Quasselstrippen, Wortverdreher – Besserwisser.
Wie Ihr solche Typen in den Griff bekommt, das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt aller Redebeiträge meiner Sendung.

 

Radiopsychologin Quasselstrippen Wortverdreher Besserwisser

Sendung vom 13. August 2020

Hilfe, meine Schwiegermutter kommt

Jeder von uns kennt solche Situationen. Die Besuche von Menschen, bei denen Ihr schon Wochen im Voraus nicht mehr Ihr selbst seid. Und erst recht nicht, wenn sie sich angekündigt. Die Schwiegermutter. Fensterscheiben sauber genug? Blumen richtig gepflegt? Wie Ihr in Zukunft gelassen mit solch‘ Schwiegermutter-Situationen umgehen könnt, das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt aller Redebeiträge in meiner Sendung.

Hilfe meine Schwiegermutter kommt zu Besuch

Sendung vom 06. August 2020

Neustart nach Corona
Tanjas erste Sendung

Lange haben wir uns auf ihn gefreut. Auf den Frühling. Und dann? Dann kam Corona! Nix mehr mit „Alles neu macht der Mai“? Und auch der Sommerbeginn. Irgendwie ist er an uns vorbei. Unbemerkt. Einfach mal so. Aber jetzt! Jetzt kann`s doch endlich losgehen! Neustart NACH Corona. Ob das wirklich so ist. Und auf was es ankommt, damit sich die nächsten Wochen nach einem guten Neustart anfühlen. Das erfahrt Ihr in diesem Mitschnitt der Redebeiträge in meiner Sendung.

Radiopsychologin Tanja Köhler